2 апреля 2015г.
Часть 1
До недавних пор я не знал ответы на следующие вопросы:
- Почему люди обманывают?
- Почему люди злятся и обижаются?
- Почему люди собственники?
- Почему люди воспринимают мир не таким, какой он на самом деле?
- Почему избранные люди могут читать чужие мысли и видеть будущее?
Ответ я получил, прочитав книгу Андрея Буторина Метро 2033 север. Причем, я эту книгу читал не один раз.
Понимание пришло только сейчас.
Вот цитата из этой книги:
“Нанас вновь почувствовал свой разум свободным.
Теперь он понимал, почему великан схватил Надю, для чего хочет ее убить.
Но это было неправильно, несправедливо, нечестно!
Он не убивал самку мохнатого гиганта!
Ничьи сущности не вселялись, да и не могли в него вселиться!
Да и вообще никто никого не убивал – неисправный самолет рухнул на подругу этого чудовища случайно!
Но как, как объяснить ему это?!
Нанас не сознавал, что кричит вслух.
Понял лишь, когда в ответ на его вопли отозвался Сейд:
«Не кричи. Я говорил уже, он не понимает твои слова и мысли».
«Тогда скажи ему это ты!»
«Я говорил. Он не верит».
«Но почему?! Ведь это правда!»
«Мне трудно разобраться… Наши с ним разумы слишком отличаются, мы не можем проникать ими друг в друга.
Он «слышит» лишь то, что я ему «говорю».
И я тоже. Но вы с ним… У вас одни корни.
Похоже, раньше, очень-очень давно, вы были одним племенем.
И разум каждого человека, его сознание были открыты для всех.
Все понимали друг друга как себя самого.
А потом появилось различие. Та ветвь, к которой принадлежишь теперь ты, стала закрывать свое сознание от других… Потому что
помыслы у вас часто были нечистые, и потому что вы научились обманывать.
И теперь вы настолько разные, что общего между вами почти невозможно увидеть.
Однако он продолжает думать, что между собой особи вашей ветви по-прежнему могут обмениваться сознаниями, а при
необходимости вбирать в себя другие сущности.
Он просто не может поверить, что разумные существа могут жить как-то иначе.
Зато понимает, что вы и они – теперь чужаки.
Причем, он по- прежнему может открыть для тебя свой разум, а вот проникнуть в твой – уже нет.
Пытается, но… Наверное, ты что-то чувствуешь при этом – может, боль или еще что-то подобное, но открыть свое сознание ему ты
все равно уже не сумеешь».
Нанас – это главный герой книги, по национальности саам;
Сейд – это умная собака мутант;
Гигант – это человекообразное животное обладающее открытым разумом.
Человек утратил способность общения мыслями, а животное нет.
Библия так же написана образами, потому, что человек потерял способность видеть мир напрямую.
Поэтому начнем с библии.
Как известно, после сотворения человека, Бог вдохнул в него свой дух и жизнь.
Библия, Ветхий завет, Бытие Глава 2
“7 И создал Господь Бог человека из праха земного, и вдунул в лице его дыхание жизни, и стал человек душею живою».
Человек имел возможность общаться с Богом, с животными и другими людьми напрямую, не прибегая к голосу.
Он видел и воспринимал мир таким, какой он на самом деле.
Своими мыслями мог творить наравне с Богом, но только из того, что сотворил Бог.
Ему не было скучно, он всегда радовался и общался с богом каждую секунду.
Он был частью Бога. Он мог перемещаться в пространстве силою мыслей, не только на земле, но и посещая другие миры.
Времени тогда не было, потому, что человек был бессмертен.
Его тело не имело такой оболочки, как сейчас.
Со временем тело изменилось и превратилось в кокон-тюрьму для сознания.
Человек не захотел делиться с Богом своими мыслями и начал прятать мысли от Бога и людей.
Понимая, что он сын Бога и может почти все, что может Бог, захотел стать Богом.
Так как человек не мог читать мысли Бога, он стал закрывать свою душу и мысли от Бога и людей.
Он и не подозревал, что от Бога мысли не спрячешь, а вот от других людей это вполне возможно.
Помните, что написано в Библии?
После того, как человек съел яблоко, он спрятался от Бога.
Библия, Ветхий завет, Бытие Глава 3
“9 И воззвал Господь Бог к Адаму и сказал ему: где ты?
10 Он сказал: голос Твой я услышал в раю, и убоялся, потому что я наг, и скрылся”.
Это образ, который смогли донести до нас предки.
Закрывая свои мысли от людей, человек стал терять связь с Богом и окружающим миром.
У него появились мысли завести к Богу. Он стал надевать на себя маски, что бы через узкую щель смотреть на мир.
Связь пропала как из человека к миру, так и от мира к человеку.
Кокон, затягивающий душу, все креп и усиливался.
В коконе мысли появлялись тысячами, но не находя выхода прятались внутри, разрушая сознание и связь с душой.
Индеец ДонХуан в книге “Сказка о силе” Кастанета К. говорит
Маги говорят, что мы находимся внутри пузыря.
Это тот пузырь, в который мы были
помещены с момента своего рождения. Сначала пузырь открыт, но затем он начинает
закрываться, пока не запирает нас внутри себя. Этот пузырь является нашим
восприятием. Мы живем внутри него всю свою жизнь. А то, что мы видим на его
круглых стенках, является нашим собственным отражением.
Получается, что пузырь – это мутное стекло, состоящее из роя мыслей.
Ччерез него не возможно увидеть истинный мир.
Поэтому мы дорисовываем мутное отражение своим сознанием до полной картинки.
Ккаждый человек видит одно и то же событие по своему.
Описание одного события всегда будет разным у разных людей.
Не имея возможности обмениваться мыслями между людьми, для общения человеку пришлось научиться говорить, как это делают животные.
Если мы их не понимаем, то это не значит, что они не общаются.
Общение дельфинов давно доказанный факт.
Кроме лая, пения и мяуканья животные общаются мысленно.
Они могут слушать мысленные команды хозяина, это научно доказано.
Удивительную способность собак к телепатии демонстрировал в своих опытах знаменитый дрессировщик В. Л. Дуров.
Он брал голову собаки в свои руки и пристально смотрел ей в глаза в течение примерно тридцати секунд, мысленно отдавая
какие-то команды.
После этого собака уверенно выполняла данное ей задание.
Однажды известный психиатр академик В. М. Бехтерев, побывав на одном из цирковых представлениях Дурова, предложил провести
такие опыты у себя дома. Это было в 1914 году в Петрограде.
Для чистоты эксперимента академик сам придумывал задания для собаки и строго следил за тем, чтобы дрессировщик не делал
никаких жестов собаке, которые могли бы оказаться подсказкой.
Задание выполнял фокстерьер Пикки. А задание заключалось в следующем.
На столе, накрытом к обеду, лежали несколько одинаковых салфеток.
Пикки должна была взять определенную салфетку.
После мысленного внушения задания собачка стремглав подбежала к столу, взяла указанную салфетку и принесла ее Дурову.
Следующее задание было несколько сложнее, чем предыдущее. Пикки нужно было взять книгу с этажерки и принести её не Дурову, а Бехтереву.
И вот после внушения собачка подбежала к этажерке, немного подумала, взяла книгу и принесла её академику.
То есть выполнила задание так, как и было нужно.
Третье задание также было исполнено безукоризненно: Пикки прыгнула на стульчик перед роялем и ударила правой лапой по
клавишам.
Но самым сложным было четвертое задание. Нужно было сначала забраться на стул, с него перепрыгнуть на стол и поцарапать
портрет, висевший на стене.
И с этим заданием собачка справилась с честью.
Потом опыты были продолжены в Москве в начале 20-х годов в зоопсихологической лаборатории. Иногда к Дурову приезжал Бехтерев со своими сотрудниками.
Некоторые опыты проводились даже в отсутствие Дурова.
Ученые всячески старались усложнить опыты. Например, во время внушения завязывали себе глаза или закрывали лицо разными
экранами.
Иногда внушения проводились из специальной металлической кабины.
Но все это никак не сказывалось на способности собаки.
Собака, – писал Бехтерев, – неуклонно исполняла данное ей мысленное задание.
Выходит, что мысли в отличие от радиоволн невозможно экранировать никакими экранами.
Этот факт доказывает наличие мысленного общения.
Слово “внушение” нужно понимать, как передачу мысли человека напрямую в сознание собаки.
Но мы потеряли такую способность.
Закрывшись от мира коконом, истинный мир стал для нас не доступен.
Душа, заключенная в кокон, не может пробить связь с нашим испорченным сознанием.
Мы сами дорисовываем то, что видим через мутное стекло.
Этим объясняется то, что разные люди видят одно и то же событие по-разному.
Обманывать нас учат с детства наши родители.
Ребенок изначально видит мир настоящим, таким, какой он есть на самом деле.
Он видит ангелов, чувствует бога, говорит только то, что думает.
Живет он в своем мире в полном согласии с ним.
Потом он видит, как ругает его мама, а сама все время врет во имя добра.
Окружающее его общество пытается затолкать ребенка в кокон и сделать из личности достойного члена общества, отняв у него
свой мир,
сделав из детей послушных однообразных роботов.
И если у ребенка остается хоть немного свободы от этого общества, то его считают не нормальным, белой вороной.
В ребенке растет свой придуманный мир и вырастает кокон, защищающий душу от этого мира.
Растет огромное количество масок реакций человека на разные ситуации.
Создаются примерно 7-13 образов людей, под которые мы подстраиваем всех.
Мы не осознаем этот процесс.
Все происходит в подсознании.
Замечали, когда Вы попадаете в другой коллектив, что некоторые люди напоминают Вам людей из прошлых коллективов?
Поэтому мы не видим людей, а видим их образы, сами дорисовываем их как положительные, так и отрицательные свойства.
Причем мы зачастую даже можем предсказать реакцию того или иного человека на ситуацию.
Человек без связи с Богом и пространством вариантов представляет собой большой кусок мяса.
Только благодаря тоненькой ниточке связи он может мыслить.
Оторванность от мира и Бога взращивает в человеке чувство собственной значимости и гордыни.
А от нее все остальное, ложь, лицемерие, осуждение, зависть и так далее.
Поразмыслив можно понаблюдать, как мы воспринимаем мир.
Мы не видим детали. Мы видим образы, которые уже есть в нашем сознании.
Попробуйте внимательно посмотреть на цветок, например, розу. Долго Вы сможете внимательно смотреть?
Скорее всего, не хватит терпения и на 5 минут.
Мысли будут постоянно отвлекать Ваше внимание от созерцания.
И главное, Вы ни чего нового в розе не увидите.
Вы будите видеть образ, созданный когда-то.
Если мы видим не знакомые образы, то мы теряемся и входим в ступор, не зная, что нам делать.
Потому, что связи с миром и Богом нет.
И нам неоткуда взять объяснение не понятным образам.
Представьте себе перед собой огненное цунами высотой метров 50, быстро надвигающееся на вас.
Ну и как, страшно?
Что Вы будете чувствовать и делать?
Если бы мы имели связь с Богом, то мы знали бы, что это энергия света, которая промчится мимо и не повредит нам.
Но мы боимся незнакомого и не имеющего объяснения, так как нет данного образа в нашем сознании.
Мы боимся смерти, потому, что не знаем, что будет с нашей душой после выхода ее из тела.
Странно, но нас совершенно не волнует то время, когда нас не было до нашего рождения.
А вот будущего мы очень боимся.
Иногда в стрессовых ситуациях человек может не осознанно выполнить правильные действия и сохранить себе жизнь.
Обычно время растягивается и даже останавливается, а человек не может объяснить, как он это сделал.
На самом деле, за него все сделал создатель, вмешавшись в ситуацию.
Теперь становится понятно, почему мы такие.
И самое страшное, что нас это устраивает.
Представьте себе, что вдруг Ваши мысли стали доступны всем.
Ну и как?
Вы сможете мыслить чистыми мыслями?
На данном этапе нашего развития это пока никому не грозит.
И все люди могут спать дальше, потому, что мы не живем, а спим.
Но есть просвещенные, которые очистили свое сознание, надломили свой кокон и могут общаться с Богом и миром.
Однако это все равно не разрушенный кокон, а именно только маленькая щель в нем.
Поэтому их называют святые или просвещенные.
Потому, что сквозь щели в коконе они видят свет и сами излучают любовь и свет.
Это дает просвещённым огромную власть над своими мыслями и телом.
сила этих мыслей позволяет ходить по воде, левитировать, засыпать на 70 и более лет.
В Векипедии можно прочитать следующее:
“По легенде, 15 июня 1927 года Пандито Хамбо-лама Даша-Доржо Итигэлов сел в позу лотоса и собрал учеников.
Он дал им последние наставления: «Вы навестите и посмотрите мое тело через 30 лет».
Затем попросил их читать ради него «hуга Намши» — специальную молитву-благопожелание для умершего.
Ученики не осмелились произнести её в присутствии живого учителя.
Тогда Хамбо-лама начал сам читать эту молитву; постепенно и ученики подхватили её.
Так, находясь в состоянии медитации, Даши-Доржо Итигэлов, согласно буддийскому учению, ушёл в нирвану.
Он был похоронен в кедровом кубе в том же положении (в позе лотоса), в котором находился в момент ухода.
В 1973 году Пандито Хамбо-лама Жамбал-Доржо Гомбоев с ламами также осмотрели Хамбо-ламу Даши-Доржо Итигэлова и убедились в
сохранности тела.
7 сентября 2002 года восьмидесятилетний Амгалан Дабаевич Дабаев, житель села Гильбира, указал Хамбо-ламе Д. Аюшееву
местонахождение Пандито Хамбо-ламы Даши-Доржо Итигэлова в местности Хухэ-Зурхэн (в переводе с бур. Голубое сердце).
10 сентября 2002 года Пандито Хамбо-лама Дамба Аюшеев с группой лам и светских лиц подняли саркофаг с Пандито Хамбо-ламой
Даши-Доржо Итигэловым и, выполнив необходимые ритуальные действия, перенесли его тело в новый «Благословенный дворец хамбо-
ламы Итигэлова в Иволгинском дацане, построенный специально для него.
В первые несколько лет после открытия саркофага тело набирало вес до 2 кг. ежегодно. За 6 лет вес увеличился на 5—10 кг. и
составил 41 кг.
Феномен нетленного тела Пандито Хамбо-ламы позволили изучить учёным.
По разрешению высших буддистских властей Бурятии нам предоставили примерно 2 мг образцов — это волосы, частицы кожи, срезы
двух ногтей. Инфракрасная спектрофотометрия показала, что белковые фракции имеют прижизненные характеристики — для сравнения мы брали аналогичные образцы у наших сотрудников.
… трупного запаха ни при вскрытии саркофага, ни сейчас нет.
— Виктор Звягин, зав. отд. идентификации личности Российского центра судмедэкспертизы.
Наука неспособна объяснить очевидный буддийский феномен.
С января 2005 года любые медицинские и биологические исследования тела Итигэлова были приостановлены по распоряжению Дамбы
Аюшеева
В 2005 году в местности Улзы Добоо близ улуса Оронгой, где родился Итигэлов, был обнаружен источник целебной воды и
возведён субурган, посвящённый Пандито Хамбо-ламе.
Комплекс Улзыта Аршан ныне является центром паломничества верующих”.
“В 1603 году в одной итальянской семье родился слабый, болезненный ребёнок. Его звали Джузеппе Деза.
В 17 лет он стал монахом-капуцином, в 22 года попал во францисканский орден.
Его монастырь находился близ местечка Копертино.
Это был странный монах, впадавший в экстаз от молитвы.
Однажды в таком состоянии он оторвался от земли, пролетел по воздуху и приземлился в алтаре монастырского собора.
Монахи решили показать это чудо римскому папе Урбану VII. Деза повис в воздухе перед первосвященником, который счёл это
божественным даром.
Последовали полёты перед монахами и титулованными особами.
Посчастливилось наблюдать уникальное явление и философу Готфриду Вильгельму Лейбницу.
А 104 года спустя Деза был канонизирован как Иосиф из Копертино”.
История человечества знает огромное количество случаев исцеления , даже смертельных больных.
Нет смысла приводить конкретные примеры.
Многие считают, что исцеления происходят от молитв перед иконами, после омывания из святого источника, после паломничества к святым местам.
На самом деле исцеление происходят по нашей вере, но не такой, как мы себе ее представляем.
Новый завет, Евангелие от Матфея глава 17
“20 Иисус же сказал им: по неверию вашему; ибо истинно говорю вам: если вы будете иметь веру с горчичное зерно и скажете
горе сей: «перейди отсюда туда», и она перейдет; и ничего не будет невозможного для вас”.
Он говорил образами, что бы его хоть как то поняли.
Но мы так ни чего и не поняли из того, что он говорил.
Потому, что наши сосуды набиты всякими нечисттотами.
Что такое вера?
Мы можем всю жизнь мечтать и верить, но ничего не получим.
На самом деле вера – это знание, что все в этом мире возможно.
Это так же просто, как подойти к своей квартире, достать ключ и открыть дверь.
Вы же не будите думать, подойдет ключ к замку или нет?
Вы просто знаете, что откроете эту дверь данным ключом.
Это и есть та вера, про которую говорил Иисус.
Все новые учения от Вадима Зеланда, Мерзакарима Норбекова, Робина Шарма и других говорят об одном и том же.
Нужно научиться любить этот мир, людей и Бога.
Научиться управлять своими мыслями.
Научиться смотреть внутрь себя.
Познать самого себя, потому, что внутри каждого из нас Бог.
Новый завет, Глава 14Евангелие от Матфея
“8 Филипп сказал Ему: Господи! покажи нам Отца, и довольно для нас.
9 Иисус сказал ему: столько времени Я с вами, и ты не знаешь Меня, Филипп? Видевший Меня видел Отца; как же ты говоришь,
покажи нам Отца?
10 Разве ты не веришь, что Я в Отце и Отец во Мне? Слова, которые говорю Я вам, говорю не от Себя; Отец, пребывающий во Мне, Он творит дела.
11 Верьте Мне, что Я в Отце и Отец во Мне; а если не так, то верьте Мне по самым делам”.
Новый завет, Евангелие от Луки
Глава 17
“20 Быв же спрошен фарисеями, когда придёт Царствие Божие, отвечал им: не придёт Царствие Божие приметным образом,
21 и не скажут: вот, оно здесь, или: вот, там. Ибо вот, Царствие Божие внутрь вас есть”.
Иисус прямо говорит, что Бог внутри нас.
Он говорит про общение со своей душой.
Новый завет Глава 6 Евангелие от Матфея
“6 Ты же, когда молишься, войди в комнату твою и, затворив дверь твою, помолись Отцу твоему, Который втайне; и Отец твой,
видящий тайное, воздаст тебе явно”.
Душа это часть Бога.
Но наше гордое сознание потеряло всякую связь с ней.
В русском языке многие слова содержат смысл внутри себя.
Например, “спасибо” – это спаси Бог.
Давайте рассмотрим выражения:
Люди молились – означает, что люди молили сами себя.
Человек молится – означает, что он молит сам себя.
В словах приставка «ся» означает «себя».
Умываться – умывать себя.
Так как же человек моля Бога на самом деле молит себя?
Данное выражение становится понятно, когда понимаешь, что наша душа – это и есть Бог.
Опять же понятие душа в нашем сознании искажено.
Душа – это не наше сознание, которое отравлено завистью, гордыней, осуждением и так далее.
Душа – это Бог и судья внутри нас.
Ее можно почувствовать, когда в нас просыпается судья в виде совести.
Или когда она подсказывает, как нужно поступить в данный момент, хотя очень часто мы ее не слышим или не хотим слышать.
Многие понятия в нашем сознании искажены коконом, удушающим сознание.
Даже слово «удушающая» означает у души, то есть вокруг, рядом с душой.
Что бы понять, почему так, Давайте зададим несколько вопросов сами себе.
Кто Я?
Для чего Я живу?
Куда Я иду?
Что Я хочу?
Ни на один вопрос мы не знаем ответ.
Зато мы знаем, чего мы не хотим.
Мы не хотим болеть, что бы нас не обижали, что бы нас не оскорбляли, что бы не было холодно, жарко и так далее.
©Ковалев С. В. в книге
КСП+ – Исцеление с помощью НЛП.2001 пишет:
“Поясню одну из причин, по которой движение к позитиву куда эффективней удаления от негатива.
Она — в очень своеобразной, но почему-то малоизвест-ной многим особенности работы нашего мозга, который как бы не понимает частицы не и заложенного в ней момента отрицания.
В результате вы сплошь и рядом программируете себя с точностью до на-оборот.
Например, сейчас я прошу вас не думать о хромой белой обезьяне. Ни под каким видом! Никоим образом!
И никак не меньше минуты!
Получилось? Вряд ли. Потому что для того, чтобы не думать об этой самой мартышке или другой разновидности четвероруких, вы сначала должны были о ней подумать. Как-то представить ее, после чего — если вы, конечно же, были честны перед самим собой — она накрепко засела в вашем сознании.
А теперь продолжая не думать о белой хромой обезьяне (она опять появилась?), подумайте о розовом медведе. Что, все? Обезьяна исчезла?
Естественно. Но весь этот фокус нужен был и мне, и вам только, чтобы подчеркнуть единственное, но колоссальной важности положение (идею). Что уходя от чего-то, вы, как это ни странно, именно к этому и приходите.
Вы не хотите быть больным? Как это понятно и естественно!
Но только лишь уходя от болезни, вы периодически, непременно и непреложно думаете именно о ней — о том, от чего вы уходите.
И по сути программируете свой мозг на поддержание и воспроизводство столь ненавистного вам болезненного состояния.
Ведь услышав ваше «не болеть!», он сразу же воспроизвел все, что связано с «болеть», и замер в ожидании следующей команды. Которой так и не поступило.
И «зависшее» в вашем биокомпьютере «болеть» (постоянно подпитываемое вашим «не болеть, не болеть, не болеть» в виде воспринимаемого им «болеть, болеть, болеть»), рано или поздно переполнит чашу (ну если хотите — его, биокомпьютера, терпения), и он, как минимум, предпримет усилия для сохранения вашего болезненного состояния, от которого вы пытаетесь уйти.
До тех пор, пока не услышит команду («стать здоровым»), которую теперь, после столь долгого программирования на «болеть», вам придется повторять уже неоднократно, — пока ваш биокомпьютер вам не поверит.
А точнее — «переверит» заново…”
Законы Моисея в Библии так же гласят:
- Не убей,
- не укради,
- не прелюбодействуй,
- не возжелай жену ближнего своего.
Одни сплошные не.
Почему так?
Да потому, что мы не знаем ответ как нам жить, что нам делать, для чего мы созданы.
причина это потеря связи с богом, пространством вариантов, создателем, информационным полем, своим внутренним миром и душой.
Слов много, а суть одна.
Только поэтому мы и воруем, убиваем, завидуем, прелюбодействуем и т.д.
Что же нам делать?
Подавляющему большинству из нас эти вопросы просто не интересны.
Нам бы набить желудок мертвечиной, получить удовольствие от алкоголя, посмотреть зрелищ.
Один святой сказал, что Иисус не нужен тому, кто лежит на пляже и пьет пиво.
Его не нужно ни от чего спасать.
ему и так хорошо.
Можно конечно спать и ждать смерти, а можно проснуться и начать жить.
Для начала необходимо понять, что мы не управляем своим миром.
Давайте рассмотрим пример.
Человек пришел в лес и зажёг костёр, потом не потушил его и загорелся лес. Сгорела огромная площадь леса.
Это событие, как и любое в нашем мире, не было случайным.
Все произошло по большой цепочке закономерностей.
Человек должен был в этот день не болеть.
Он должен был вообще родиться, его родители должны были встретиться.
Наконец, должна работать фабрика, выпускающая спички или зажигалки, должен работать магазин, продающий эту продукцию.
В общем можно проследить огромную цепочку событий, которая привела к данной ситуации.
Теперь становиться понятно, что в мире все не случайно и все контролируется создателем.
Нужно остановиться в бесконечном круге обстоятельств и начать осмысливать все события.
И тогда сразу станет заметно влияние Бога на наше бытие.
Станет понятно, почему тот человек заболел, а другой умер.
Третий всю жизнь мучается и несчастен.
Осознавая все это можно проанализировать всю свою жизнь и понять, почему это было так, а другое не так, как мы хотели.
Поняв, что в нашей жизни не так, можно это попробовать исправить и вернуть утерянное здоровье.
Но об этом позже.
Часть 2
А сейчас нужно научиться управлять своими мыслями.
Начнем с упражнения, описанного в книге Робин С. Шарма «Монах, который продал свой феррари».
“Всё, что тебе нужно для этого упражнения, — это свежесрезанная роза и тихое место. Лучше всего это делать в окружении
природы, но вполне подойдёт и тихая комната.
Направь свой взгляд в центр розы, в её сердце.
Йог Раман сказал мне, что роза очень похожа на жизнь: на жизненном пути тебе повстречаются шипы, но если вера с тобой и ты
веришь в свои мечты, ты, в конце концов, преодолеешь шипы и достигнешь красоты цветка.
Посмотри на розу пристально. Обрати внимание на её цвет, строение и форму.
Насладись её благоуханием и думай только об этом прекрасном создании перед тобой.
Сначала к тебе будут приходить другие мысли, отвлекая тебя от сердца розы. Это признак нетренированного ума. Но не стоит
беспокоиться, улучшение скоро придёт.
Просто возвращай своё внимание на объект концентрации. Скоро твоё сознание станет более сильным и управляемым.
— Вот это и всё? Выглядит довольно просто.
— В том-то и прелесть всего этого, Джон, — ответил Джулиан.
— Тем не менее, тебе нужно выполнять этот ритуал ежедневно, иначе он не подействует.
Первые несколько дней тебе будет тяжело посвятить ему даже пять минут.
Большинство из нас живут в таком бешеном ритме, что настоящее молчание и неподвижность иногда становятся чем-то чуждым и
неудобным.
Большинство людей, услышав мои слова, скажут, что у них нет времени сидеть и смотреть на цветок. Они же скажут тебе, что у
них нет времени просто порадоваться смеху детей или пробежаться босиком под дождём.
Они скажут, что слишком заняты для подобных занятий.
У них нет даже друзей, потому что друзья тоже требуют времени.
— Ты много знаешь о таких людях.
— Я был одним из таких
— Когда я думаю о тех, кто ведёт такую жизнь, я вспоминаю слова старого английского писателя, которого любил читать мой
отец:
«Нельзя допустить, чтобы часы и календарь затмили тот факт,
что каждое мгновение жизни — это чудо и тайна».
— Через одну-две недели ты сможешь выполнять это упражнение в течение двадцати минут и твоё сознание не будет
отвлекаться на другие предметы.
Это будет первым знаком того, что ты снова овладеваешь своим сознанием. Потом оно будет сосредоточиваться только на том, на
что ты укажешь. А затем оно станет тебе служить и будет способно выполнять для тебя самые необычные вещи.
В частности, ты заметишь, что станешь намного спокойнее.
Это станет значительным шагом к избавлению от постоянного беспокойства, которое является проклятием большей части
человечества”.
Благодаря этому упражнению мы научимся концентрировать внимание.
Однако, срезать каждый день розу может далеко не каждый человек.
Возможно обойтись другим методом.
Расслабьтесь, закройте глаза.
Представьте себе в мыслях образ леса.
Солнечный день. Вы смотрите на родник, который весело течет из небольшой скалы.
Внимательно наблюдайте за весело журчащим потоком. Как в нем переливаются солнечные лучи.
Сколько в нем жизненной энергии.
постарайтесь услышать журчание родника.
Попробуйте внимательно разглядеть в потоке воды присутствие жизненной силы, бесконечности этого мира.
Это не простой родник. Пробивая себе дорогу, он вобрал силу скалы и превратился в мощный поток. Каждая капелька, преодолевая трудности пути, очистилась и обрела волшебную мощь!
Почувствуйте силу, которой Бог наполняет этот родник.
Постарайтесь не пускать в свое сознание другие мысли.
Думайте только о родничке.
Повторяя это созерцание каждый день, Вы сможете без труда сосредоточить свое сознание на роднике и не пускать другие мысли.
Вместе с этим нужно учиться управлять своими мыслями.
Следить за чистотой своего сознания, как садовник следит за своими цветами, не давая сорнякам расти.
Робин С. Шарма далее пишет:
“Метод крайне прост:
как только удручающая мысль заполняет твоё сознание, немедленно замени её той мыслью, которая поднимет тебе настроение.
Представь, что твой мозг похож на слайдовый проектор, а каждая мысль подобна слайду.
Когда бы ни появился на твоём экране негативный слайд, скорее меняй его на позитивный”.
Если у Вас появилась мысль, которая отравляет Вам жизнь, нужно избавиться от неё.
Необходимо не только избавиться от негативной мысли, но и захлопнуть за ней дверь, то есть сбросить ее важность.
А для того, что бы она больше не вернулась, нужно наполнить свое сознание любовью, что бы любовь заполнила все сознание и не было места для негативных мыслей.
Иисус говорит притчу.
Евангелие от Матфея Глава 12
“43 Когда нечистый дух выйдет из человека, то ходит по безводным местам, ища покоя, и не находит;
44 тогда говорит: возвращусь в дом мой, откуда я вышел. И, придя, находит его незанятым, выметенным и убранным;
45 тогда идет и берет с собою семь других духов, злейших себя, и, войдя, живут там; и бывает для человека того последнее
хуже первого. Так будет и с этим злым родом”.
Дом – это сознание, нечистый дух – это негативная мысль.
Иисус и говорит об изгнании из сознания нечистых и негативных мыслей.
О чистоте своего дома – сознания.
Вадим Зеланд в своей книге практический курс Трансерфинга за 78 дней пишет:
“Неуверенность создает замкнутый круг. Чем выше важность цели и желание ее достичь, тем скорее они оправдываются.
Борьба за собственную значимость отнимает энергию. Чувство вины вообще превращает жизнь в жалкое прозябание неудачника.
Как вырваться из этого запутанного лабиринта? Никак – из него нет выхода.
Секрет лабиринта заключается в том, что его стены рухнут, когда вы перестанете искать выход и сбросите важность вещей.
Откажитесь от борьбы за свою значимость, и вы получите ее безусловно.
Прекратите оправдываться перед окружающими, и вы покончите с чувством вины.
Точно так же, если вы снизите важность внешних объектов, они перестанут довлеть над вами своей значительностью.
Ну и, наконец, полная координация будет достигнута при согласии души и разума.
Для этого необходимо и достаточно прислушиваться к велениям своего сердца и жить в соответствии со своим кредо”.
Снятие важности события или мысли является ключевым моментом в достижении гармонии души и сознании.
Важность угнетает нас, не дает спокойно спать и мыслить.
Одна и та же важная мысль постоянно крутится в нашем сознании, отравляя его, и выкачивает из нас жизненную энергию.
Теперь необходимо избавиться от гордыни.
Для этого нужно научиться прощать всех, начиная с родителей.
Наши родители – это избранники Бога.
Благодаря им Мы появились на свет.
нужно радоваться и ценить свою жизнь, и благодарить Бога за то, что он выбрал для рождения именно Вашу душу.
Ведь мириады душ ждут своего рождения тысячи лет.
Понимание этого может поднять Вас над суетой повседневной жизни.
Все обиды на других людей покажутся смешными.
Необходимо прощать самого себя.
Евангелие от Матфея Глава 22
“37 Иисус сказал ему: возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим и всею душею твоею и всем разумением твоим:
38 сия есть первая и наибольшая заповедь;
39 вторая же подобная ей: возлюби ближнего твоего, как самого себя;
40 на сих двух заповедях утверждается весь закон и пророки”.
Итак, научимся любить себя как творение Бога.
Очень часто можно в литературе прочитать, что нужно познать с себя.
Что же это такое, как познать себя?
Познание начинается с анализа своих поступков.
Начните анализировать свои поступки с раннего детства.
С какой целью Вы обидели того или иного человека?
Почему в той или иной ситуации Вы поступили именно так, а не иначе?
Ответы на эти и другие вопросы помогут Вам понять себя и дать оценку Вашим поступкам.
Скорее всего, Вы во многих своих поступках раскаетесь.
простите себя за них.
Проживите эти моменты Вашей жизни заново, но мысля уже по- другому с высоты накопленного жизненного опыта.
Познание себя – это и есть познание Бога.
Только не нужно считать наше отравленное сознание богом.
Когда Вы получите доступ к Вашей душе, Вы получите доступ к Богу.
Вы сможете общаться с ним напрямую, как это делают святые и просвещенные.
Поняв суть Бога, Вы сможете избавиться от гордыни.
Величие и всемогущество Бога очистит Ваше сознание.
Но для этого нужно пройти очень долгий и трудный путь познание себя, своей души.
Для понимания, что нам нужно делать, что бы очистить свое сознание, обратимся к исследованиям, проведенным Мерзакаримом
Норбековым и описанным им в книге «Где зимует Кузькина мать».
“Поделюсь лишь некоторыми результатами исследований нашей команды.
Была поставлена задача поиска способов оздоровления человека. На сегодняшний день мы добились наилучших результатов по излечению доброй сотни заболеваний.
Одно из направлений — это восстановление зрения.
В свое время нам нужно было узнать, что происходит со зрительным центром мозга во время восстановления зрения.
Договорились с некоторыми институтами о совместном научном исследовании и приступили.
Делаем энцефалограмму, фиксируем работу нужного участка головного мозга. Пользуясь этим методом, можно точно определить,
нормальное у этого человека зрение или нет.
Вот мозг.
Глаза спереди, а центр обработки зрительной информации — в области затылка. И как всегда получается, что перед видит, а зад — думает.
Посмотрите на эти кривые. Первая — это ритм работы зрительного центра среднестатистического головного мозга.
Приглашаем слепого человека, снимаем данные. Получаем кривую № 2. Исследуем сотни слепых. У всех кривые импульсов
зрительного центра схожи.
Еще раз посмотрите на кривую № 2.
Обобщаем данные и что получаем? Закономерность, различия между здоровым зрением и инвалидным.
Потом таким же образом исследуем работу слухового центра. И замечаем ту же разницу, те же четкие закономерности.
Переходим к обонянию. И там такой же кавардак.
Значит, это общая закономерность!
Так вот и до исследовался на свою голову. Однажды думаю: стоп, стоп, стоп! Дай-ка попробую проверить другие участки мозга.
Нашел помощников-ученых, создал лабораторию и поставил перед ней задачу: найти участки мозга с аналогичными показателями.
Нашлись такие участки! И пошло — поехало. А ведь жил же себе спокойно до сих пор!
Один из участков — шишковидная железа, или эпифиз, и некоторые участки первичного мозга.
Вот человек — на первый взгляд абсолютно здоров, физиологических аномалий или отклонений нет.
Как и все, сидит, штаны протирает — семья, дети, зарплата. По всем умственным показателям — вроде бы совершенно нормальный
человек.
По внешним данным тем более — гордость всего двора!
Но тогда какого черта у него в этой зоне мозга кривая инвалидности выскакивает?
И ведь не у него одного, а у 75–80 % таких.
Слепых и глухих ведь не так уж много, а этих — вон сколько!
Что за чертова болячка?!
Чтобы побольше поисследовать, пошли в самое легкодоступное и густонаселенное место — в школу. И тут нас ожидал очередной
подарок — все цифры встали как раз с ног на голову.
Здесь наоборот: здоровых «шишек» — те же 75–80 %. А с инвалидной кривой — 20–25 %.
И еще одна грустная закономерность: чем школьник старше, тем он в большей степени «инвалид». К десятому классу здоровых
остается примерно 30 %.
Проверили студентов. Вообще фантастика!
В институт, оказывается, стремятся — и поступают! — в основном шишковидные инвалиды.
Здоровых мы нашли там 10–15 %.
И большинство из них, вы не поверите, потом оттуда не мытьем, так катаньем выгоняют, или они сами уходят.
И к выпуску здоровых «шишек» оказалось кот наплакал — 3–5 %.
О чем это мы, как думаете?
Возвращаемся в школу… Нет, лучше сразу идем в детсад и ясли.
Маленьких детей долго исследовать трудно, у них прыгучесть повышенная и одинаковый гороскоп, то есть кузнечик в зодиаке.
Пришлось по ходу дела изобрести кое-что.
Мы им на голову надели шапки-невидимки и разные другие сказочные головные уборы, начиненные кое-какими приспособлениями.
И пока мы перед ними кривлялись, с красными поролоновыми шариками на носах, успевали сделать запись данных их шишковидных
железок.
А результат этой клоунады вышел совсем не смешным. Инвалидов среди этой мелкоты почти такое же количество, как здоровых
среди выпускников вузов — 7—12 %.
Значит, наша следующая задача — узнать, чем же все-таки «больны» эти 7—12 % юных инвалидов? Тело — в порядке. Ум — тем
более. Они, мы заметили, даже умнее многих других детей.
Стоп, машина! Эврика!!! Первая зацепка!
В том-то и дело! Они слишком умные! Маленькие совсем — и такие рассудительные — умеют уже читать-писать. Но… маленькие
старикашки! Маразматики!
Думают взрослыми мыслями. Оперируют взрослыми понятиями, произносят взрослые слова такие маленькие попугайчики. Просто чудо
дети, только без перьев.
Интересно, что с ними делается в школе.
Лучшие ученики, отличники, гордость всего педагогического коллектива школы — по «шишке» становятся первыми выдающимися
ласточками-инвалидами в нашем списке.
Кто же добрался до выпускного бала со здоровой «шишкой», несмотря на все старания педагогов?
Эти здоровые вконец выбили нас из колеи.
Оказалось — самые непослушные, самые невоспитанные, ну просто бельмондо в глазах школьных училок.
По поведению у них — троечка, четверочка. Да и вообще — «хулиганье».
Обычно они по одному предмету учатся на пятерки, по другому — на двойки.
А когда мы исследование провели, то увидели: не оттого они плохо учатся, что неспособны или предмет не любят.
Они просто терпеть не могут конкретного педагога.
Изучаем этого педагога — незаметно, исподтишка.
Видим, что он — случайный в своей профессии человек.
Его нельзя на пушечный выстрел подпускать к детям.
Так вот, если эти дети видят, вернее, чувствуют неискренность педагога, то отвергают и его, и предмет, который он
преподает.
И получают свои двойки. Если педагог относится к ним как личностям — тогда у них пятерочки”.
Из приведенного выше материала становится понятно, что логическое мышление развивается, а интуиция отмирает.
Интуиция – это и есть та ниточка, связь с богом, душой.
Очень редко она пробивается к нашему испорченному сознанию.
И не редко мы даже и не хотим ее слушать.
Теперь пришло время определить и поставить все понятия на свои места.
Что такое душа в нашем испорченном понимании?
Многие религии говорят о том, что наша душа испорчена и ее нужно очищать от грехов, уничижать и так далее.
На самом деле это не совсем так.
Очищать нужно наше сознание, а не душу.
Самосознание, чувство собственного я, эго и есть испорченная субстанция.
Оно и находится в коконе, в котором роятся наши мысли и помыслы и.
Душа, она же Бог, она же пространство вариантов, она же информационное поле находится вне кокона.
Она раньше была тесно связана с нашим самосознанием, пока мы не загнали его в кокон.
Душа управляет нашим организмом не зависимо от нас.
Она пытается пробиться к нашему сознанию через кокон.
Она же посылает нам испытания, болезни, пытается нам сказать, что мы сошли с верного пути.
Давайте рассмотрим понятие интуиция.
Например, Вы что-то потеряли и не можете найти.
Включив логику, Ваши мысли крутятся по кругу в Вашем сознании внутри кокона.
Вы не можете найти выход и правильное решение.
Душа не может пробиться к Вашему сознанию сквозь огромный рой Ваших и навязанных Вам чужых мыслей.
Однако, когда Вы перестаните вспоминать, где потеряли, то решение придет неожиданно.
Иногда такие решения приходят во сне.
Это явление мы называем интуицией.
А по сути, когда мы отключаем сознание от решения актуального вопроса, в наше сознание через кокон может пробиться
правильное решение.
Интуиция – это и есть та тонкая ниточка, которая нас соединяет с Богом.
Посредством ее и делаются великие открытия.
Менделеев увидел свою таблицу во сне.
Иногда мы можем предвидеть какое-то событие.
Только для этого наше сознание не должно быть забито огромным роем не нужных и чужих мыслей.
Этот процесс мы и называем очисткой души, хотя это не так.
Очищать нужно наше сознание посредством выше приведенных упражнений.
Научившись концентрировать свое внимание и управлять своими мыслями, нам необходимо научиться слушать свою душу.
Развить интуицию, надломить кокон, восстановить связь с душой, научиться видеть прошлое и будущее.
Для этого есть очень простое упражнение.
Возьмите 2 игральные карты, например туза и десятку разных цветов.
Положите их на стол перед собой рубашкой вверх, предварительно перемешав.
Постарайтесь угадать, какая карта лежит слева.
Для получения правильного результата нужно отключить логическое мышление и не пытаться вычислить или просто угадать.
Нужно внимательно прислушаться к своему сознанию, оно должно получить правильный ответ от души.
Во время упражнения создайте внутри себя хорошее настроение.
Представьте, что это занятие Вам очень приятно, что Вы находитесь в раю, в окружении благоухающих цветов.
Не пускайте чужие мысли в свое сознание.
С первого раза, конечно, результат будет низкий.
Тренируясь каждый день, через месяц, другой Ваш результат будет более 80 процентов получения правильного ответа.
Вместо игральных карт можно использовать цветную бумагу.
Черную и белую.
Подведите руку к бумаге, и Вы почувствуете, что черная бумага холодная, а белая- теплая.
Потому что черная бумага поглощает свет и энергию, а белая отражает.
И Вы почувствуете энергию, отраженную от белой бумаги.
Это будет началом разрушения кокона и получением информации Вашим сознании напрямую от души.
Не бросайте тренировку.
Потому, что в любой тренировке тратится энергия.
Например, в спортзале после тренировки Ваше тело очень устанет, и будут болеть мышцы.
Вам может больше не интересно продолжать тренировку.
Однако, только идущий осилит путь.
Когда Вы получите положительный результат и будите получать правильную информацию, нужно усложнять упражнение, используя 3 и более игральных карт или листов цветной бумаги.
вы Начнете замечать, что угадываете не только карты, делая упражнения, но и в повседневной жизни.
Вы будите приходить на автобусную остановку за несколько минут до прихода автобуса.
Нужные Вам люди будут встречаться в нужное Вам время.
Используя состояние, полученное во время тренировок, Вы будите получать информацию из будущего.
Например, идя по улице, перед поворотом за угол, Вы точно будите знать, что там и как расположено.
В жизни это называется дежавю.
Но этот процесс не осознанный.
А Вы, тренируя свою интуицию, будите расширять свое сознание и получать все больше информации.
Мы научились управлять своими мыслями, снимать важность мысли, получать информацию непосредственно от Бога.
Теперь можно заняться восстановлением своего здоровья.
Для начала необходимо научиться общаться со своей душой.
Синельников в своей книге “Возлюби болезнь свою” дает план перепрограммирования:
«Так как болезнь — это отражение на физическом плане наших определенных негативных мыслей и эмоций, то очень важно отыскать в
своей личной истории те события, которые привели к формированию такого мировосприятия.
1-й шаг. Определите для себя ту болезнь или тот симптом, от которых вы хотите избавиться.
2-й шаг. Установите контакт с той частью подсознания, которая ответственна за возникновение данной болезни:
а) задайте внутрь себя вопрос: «Готова ли та часть подсознания, которая ответственна за возникновение болезни, общаться со
мной на уровне сознания?»;
б) установите значение сигнала «да»/«нет». Это может быть ощущение, образ, внутренний голос или движение пальца или
маятника.
3-й шаг. После того как вы установили связь, обратитесь к этой части подсознания с таким вопросом: «Готова ли ты мне
сообщить о том, какое мое поведение, какие черты характера или какие мои мысли и эмоции привели к болезни?»
а) если вы получаете ответ «да», то попросите сообщить об этом поведении и эмоциях конкретно: «Сообщи конкретно, какое мое
поведение, какие черты характера или какие мои мысли и эмоции привели к болезни?»;
б) если получили ответ «нет», то это значит, что такое поведение есть, но подсознание пока не готово сообщать вам о самом
поведении. В таком случае примите это и переходите к следующему шагу.
4-й шаг. Выяснить намерение (функцию) соответствующей части подсознания:
а) задайте ей такой вопрос: «Готова ли ты сообщить мне о том, что ты стараешься для меня сделать с помощью проблемного
поведения?»;
б) если получаете ответ «да», то попросите сообщить об этом конкретно на сознательном уровне: «Сообщи мне конкретно, какое
полезное намерение ты для меня осуществляла». Сформулируйте намерение позитивно, так, чтобы оно устраивало вас;
в) если получаете ответ «нет», то это значит, что позитивное намерение есть (а оно есть всегда), но подсознание пока не
готово сообщать вам о нем. В таком случае примите это и переходите к следующему шагу.
5-й шаг. Создание новых способов поведения, которые реализовали бы данное намерение (которые выполняли бы данную функцию).
Попросите эту часть подсознания: «Воспользуйся моими подсознательными творческими ресурсами, фантазией и создай, как
минимум, три новых способа поведения для осуществления данного намерения (для выполнения данной функции). Эти способы должны быть более эффективны, более надежны и более приятны, чем старое поведение, и без вредных побочных последствий. Каждый раз, как только создашь один такой новый способ, давай сигнал «да», а затем продолжай дальше». Будете вы осознавать содержание
новых способов или нет — это не столь важно для тех изменений, которые произойдут. Дайте подсознанию необходимое время и
просто считайте количество сигналов.
6-й шаг. Теперь проведите проверку новых способов поведения на подсознательном уровне. Для этого обратитесь ко всем другим
частям подсознания: «Есть ли такие части подсознания или такие части моей личности, которые возражают против новых способов
поведения?»
а) если ответ «нет», то можно осуществить присоединение к будущему (7-й шаг);
б) если ответ «да», то попросите заменить те способы, против которых есть возражения: «Замени или
усовершенствуй те способы, против которых есть возражения, на новые способы, удовлетворяющие всем
частям подсознания. Как только сделаешь это — дай мне ответ «да». После этого снова проведите проверку уже измененных
способов и переходите к следующему шагу.
7-й шаг. Присоединение к будущему. Обратитесь снова к той части подсознания, которая создавала новые способы поведения:
«Возьмешь ли ты на себя ответственность за то, чтобы реализовывать новые варианты поведения в будущем в нужное время и в
нужном месте? Как только просчитаешь все возможные варианты и будешь готова взять на себя ответственность — дай мне ответ
«да»”.
В этом плане в слове “подсознание” нужно понимать душу, Бога.
Тогда все будет понятно.
Этот план необходимо упростить для себя.
Используя его можно не только перепрограммировать свою жизнь, но и общаться с Богом и получать ответы на те вопросы, которые Вас волнуют.
Просто задайте вопрос и обязательно через определенное время получите ответ.
Научитесь не просто жить по инерции, но стать наблюдателем событий в своей жизни.
Замечать руки Бога.
Как он решает ваши проблемы и несет Вас на руках.
Приложение.
Повесть Питера Кэлдера
ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ – ДРЕВНИЙ СЕКРЕТ ТИБЕТСКИХ ЛАМ
Ритуальное действие первое
— Исходное положение для первого ритуального действия
— стоя прямо с горизонтально вытянутыми в стороны на уровне плеч руками. Приняв его, нужно начать вращаться вокруг своей оси до тех пор, пока не возникнет ощущение легкого головокружения.
При этом очень большое значение имеет
направление вращения — слева направо.
Другими словами, если бы вы стояли в центре лежащего на полу большого циферблата, обращенного лицевой стороной вверх, то вращаться нужно было бы по часовой стрелке.
Женщины вращаются в ту же самую сторону.
— Подавляющему большинству взрослых люде для начала достаточно полдюжины раз обернуться вокруг своей оси, чтобы ощутить головокружение.
Потому ламы рекомендуют начинающим ограничиваться тремя оборотами.
Если после выполнения первого ритуального действия вы почувствуете потребность присесть либо прилечь, дабы избавиться от головокружения
— обязательно последуйте этому естественному требованию вашего тела.
Я поначалу все время именно так и поступал.
— В период начального освоения ритуальных действий очень важно не переусердствовать.
Старайтесь никогда не переходить ту грань, за которой легкое головокружение переходит в весьма заметное и сопровождается слабыми приступами тошноты, поскольку практика последующих ритуальных действий в этом случае может вызвать рвоту.
По мере практики всех пяти ритуальных действий вы со временем постепенно обнаружите, что можете вращаться в первом действии все больше и больше, не доводя себя до ощутимого головокружения.
Ритуальное действие второе
Исходным положением для второго ритуального действия является положение лежа на спине. Лучше всего лежать на толстом ковре или какой-нибудь другой достаточно мягкой и теплой подстилке.
Ламы пользуются в качестве подстилки специальным ковриком для созерцания. Это толстая циновка, сплетенная из каких -то грубых растительных волокон и ячьей шерсти.
Главная задача подстилки — изолировать тело от холодного пола, хотя ламы используют свои циновки также и в качестве удобного сиденья во время практики созерцательных техник.
Отсюда — название “коврик для созерцания”. Ведь именно созерцательным практикам ламы отводят главную роль, пользуясь “Оком возрождения” только как средством содержания тела в порядке и обеспечения его той огромной энергией, которая необходима для эффективной практики созерцания.
— Выполняется второе ритуальное действие следующим образом. Вытянув руки вдоль туловища и прижав ладони с плотно соединенными пальцами к полу, нужно поднять голову, крепко прижав подбородок к грудине.
После этого — поднять прямые ноги вертикально вверх, стараясь при этом не отрывать от пола таз. Если можете, поднимайте ноги не просто вертикально вверх, но еще дальше “на себя” — до тех пор, пока таз не начнет отрываться от пола.
Главное при этом — не сгибать ноги в коленях. Затем медленно опустите на пол голову и ноги. Расслабьте все мышцы и после этого повторите действие еще раз.
— В этом ритуальном действии большое значение имеет координация движений с дыханием. В самом начале необходимо выдохнуть, полностью избавив легкие от воздуха.
Во время поднимания головы и ног следует делать плавный, но очень глубокий и полный вдох, во время опускания — такой же выдох.
Если вы устали и решили немного отдохнуть между повторениями, старайтесь дышать в том же ритме, что и во время выполнения движений. Чем глубже дыхание, тем выше эффективность практики.
Ритуальное действие третье
Исходным положением для него служит положение стоя на коленях.
Колени следует ставить на расстоянии ширины таза одно от другого, чтобы бедра располагались строго вертикально.
Кисти рук ладонями лежат на задней поверхности мышц бедер как раз под ягодицами.
— Затем следует наклонить голову вперед, прижав подбородок к грудине. Забрасывая голову назад-вверх, выпячиваем грудную клетку и прогибаем
позвоночник назад, немного опираясь руками о бедра, после чего возвращаемся в исходное положение с прижатым к грудине подбородком.
Немного отдохнув, если необходимо, повторяем все сначала. Таковы движения третьего ритуального действия “Ока возрождения”.
— Подобно второму ритуальному действию, третье требует строгого согласования движений с ритмом дыхания. В самом начале следует сделать такой же глубокий и полный выдох, как в первом. Прогибаясь назад, нужно вдыхать, возвращаясь в исходное положение — выдыхать.
Глубина дыхания имеет огромное значение, поскольку именно дыхание служит связующим звеном между движениями физического тела и управлением эфирной силой.
Поэтому дышать при выполнении ритуальных действий “Ока возрождения” необходимо как можно более полно и глубоко. Ключом же к полному и глубокому дыханию всегда служит полнота выдоха.
Если выдох выполнен полноценно, столь же полноценным неизбежно окажется естественно следующий за ним вдох.
Ритуальное действие четвертое
— Для выполнения третьего ритуального действия нужно сесть на пол, вытянув перед собой прямые ноги со ступнями, расположенными примерно на ширине плеч. Выпрямив позвоночник, положите ладони с сомкнутыми пальцами на пол по бокам от ягодиц.
Пальцы рук должны быть при этом направлены вперед. Опустите голову вперед, прижав подбородок к грудине.
— Затем запрокиньте голову как можно дальше назад-вверх, а потом — поднимите туловище вперед до горизонтального положения.
В конечной фазе бедра и туловище должны находиться в одной горизонтальной плоскости, а голени и руки — располагаться вертикально, как ножки стола.
Достигнув этого п оложения, нужно на несколько секунд сильно напрячь все мышцы тела, а потом — расслабиться и вернуться в исходное положение с прижатым к груди подбородком. Затем — повторить все сначала.
— И здесь ключевым аспектом является дыхание. Сначала нужно выдохнуть. Поднимаясь и запрокидывая голову — выполнить глубокий плавный вдох. Во время напряжения —задержать дыхание, и опускаясь — полностью выдохнуть. Во время отдыха между повторениями —сохранять неизменный ритм дыхания.
Ритуальное действие пятое
— Исходным положением для него является упор лежа прогнувшись. При этом тело опирается на ладони и подушечки пальцев ног. Колени и таз пола не касаются. Кисти рук ориентированы строго вперед сомкнутыми вместе пальцами.
Расстояние между ладонями — немного шире плеч. Расстояние между ступнями ног — такое же.
— Начинаем с того, что запрокидываем голову как можно дальше назад – вверх. Затем переходим в положение, при котором тело напоминает острый угол, вершиной направленный вверх.
Одновременно движением шеи прижимаем голову подбородком к грудине. Стараемся при этом, чтобы ноги оставались прямыми, а прямые руки и туловище находились в одной плоскости.
Тогда тело окажется как бы сложенным пополам в тазобедренных суставах. Вот и все. После этого возвращаемся в исходное положение — упор лежа прогнувшись — и начинаем все сначала.
— Схема дыхания в пятом ритуальном действии несколько необычная.
Начав с полного выдоха в упоре лежа прогнувшись, вы делаете глубокий, насколько это возможно, вдох при “складывании” тела пополам. Получается некоторое приближенное подобие так называемого парадоксального дыхания.
Возвращаясь в упор лежа прогнувшись, вы делаете полный выдох.
Останавливаясь в крайних точках для выполнения напряженой паузы, вы задерживаете дыхание на несколько секунд соответственно после вдоха и после выдоха.
— Для начала, — ответил полковник, — я советовал бы выполнять каждое ритуальное действие три раза единожды в день.
Такой режим должен сохраняться в течение одной недели.
Затем каждую неделю прибавляют по два повторения.
Таким образом, в течение второй недели ежедневно делается по пять повторений каждого ритуального действия, в течение третьей — по семь, в течение четвертой — по девять, и так далее до тех пор, пока дневное количество повторений не достигнет двадцати одного раза.
Если выполнение всех ритуальных действий в соответствующем количестве вызывает трудности, можно разбить их на серии и вы полнять в два или даже в три приема.
Но в каждую серию обязательно должны входить все пять ритуальных действий строго в соответствующем порядке.
Количество просмотров публикации: -